CHƯƠNG TRÌNH TỌA ĐÀM “PHỤ NỮ – HÃY LÀ PHIÊN BẢN ĐẸP NHẤT CỦA CHÍNH MÌNH”
Vào lúc 14g00 ngày 17/10/2024 (thứ Năm) tại Nhà Văn hóa Phụ nữ TP.HCM (Cơ sở 1) đã diễn ra Tọa đàm “PHỤ NỮ – HÃY LÀ PHIÊN BẢN ĐẸP NHẤT CỦA CHÍNH MÌNH”.
Tại buổi tọa đàm, Tiến sĩ – Luật sư Nguyễn Thị Thúy Hường – Trưởng Ban Đối ngoại và Hợp tác quốc tế Trung tâm trọng tài thương mại luật gia Việt Nam (VLCAC) – cho rằng: mỗi người phải trả lời được câu hỏi “Mình là ai trong cuộc đời này?” và “Mình mong muốn điều gì trong cuộc sống?”. Muốn trả lời câu hỏi đó, phụ nữ phải xác định đâu là điểm mạnh, điểm yếu của bản thân.
Khi đã xác định được mình là ai và điều mình mong muốn trong cuộc sống, chị em cần xây dựng mục tiêu ngắn hạn và dài hạn cho bản thân để xem đó là kim chỉ nam phấn đấu. Nhưng dù muốn mình là ai, trở thành người như thế nào, để là phiên bản đẹp nhất của chính mình, chị em phải xây dựng tính kỷ luật cho bản thân. Đó là khả năng kiểm soát hành động và đưa quyết định phù hợp với mục tiêu dài hạn của bản thân, ngay cả khi khó khăn. Chính kỷ luật bản thân giúp xây dựng thói quen và vượt qua sự trì hoãn.
Ngoài ra, theo tiến sĩ Thúy Hường, tinh thần học hỏi không ngừng và tinh thần chịu trách nhiệm về hành động và lựa chọn của bản thân sẽ luôn đảm bảo mỗi người sẽ đi đúng hướng.
Đồng tình với tiến sĩ Thúy Hường, tiến sĩ Đào Lê Hòa An – Giám đốc chiến lược Trung tâm ứng dụng khoa học tâm lý và hướng nghiệp Jobway – cũng khuyến khích phụ nữ nên xây dựng hình ảnh bên ngoài và nội tâm bên trong bằng cách yêu thương bản thân, chăm sóc ngoại hình từ trang phục, mái tóc, làn da cho đến phong thái. Anh nghĩ rằng phụ nữ cần bổ sung những “liều thuốc bổ” như: tập thể dục, xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, nuôi dưỡng thái độ sống tích cực, lòng biết ơn, đọc sách làm giàu tâm hồn… “Hạnh phúc của bạn sẽ phụ thuộc vào chất lượng suy nghĩ của bạn” – tiến sĩ Hòa An khẳng định.
Dưới sự dẫn dắt duyên dáng và tâm lý của hai vị chủ trì, các đại biểu hào hứng mở lòng chia sẻ những trải nghiệm và bí quyết giúp phụ nữ trở thành phiên bản đẹp nhất của chính mình; qua đó, khuyến khích phụ nữ biết yêu thương, trân quý bản thân, không ngừng phấn đấu, trau dồi kiến thức, nỗ lực hoàn thiện bản thân để hướng tới một cuộc sống hạnh phúc viên mãn.
Chương trình lan tỏa thông điệp: Phụ nữ đang hài lòng với bản thân không có nghĩa là không thể thay đổi để tốt hơn. Đừng bao giờ tự đóng khung, giới hạn bản thân mình. Thế giới rất rộng, phụ nữ phải đi ra ngoài để biết nhiều hơn, trải nghiệm nhiều hơn và cống hiến nhiều hơn.
Buổi tọa đàm diễn ra trong không khí vui tươi, sôi nổi, thu hút 100 người tham dự là hội viên Hội LHPN các quận/huyện và TP. Thủ Đức, sinh viên các trường Đại học, học viên Nhà Văn hóa Phụ nữ TP.HCM và công chúng quan tâm
