GIỚI THIỆU CHUYÊN ĐỀ KIẾN THỨC “YOGA CHỮA LÀNH – KIẾN TẠO THÂN, TÂM AN LẠC (“Bỏ túi” một số bài tập Yoga hiệu quả tại nhà)” – Ngày 24/8/2024 (Thứ bảy) tại CƠ SỞ 2
Ngày nay, xu hướng tìm đến Yoga để “chữa lành” – kiến tạo thân, tâm đang được nhiều người quan tâm, tìm hiểu và vận dụng sau những thương tổn tâm lý hay ảnh hưởng tiêu cực trong cuộc sống.
Nhằm mang đến cái nhìn tổng quan về Yoga cho những người mới bắt đầu, đồng thời tiếp tục lan tỏa nguồn cảm hứng khai mở cánh cửa chứa đựng “bí quyết” rèn luyện, nâng cao sức mạnh cho thân – tâm – trí… qua đó, khích lệ cộng đồng quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của bản thân để hướng đến sự an yên bền vững, dù cho những áp lực của cuộc sống vẫn hiện hữu quanh ta, Nhà Văn hóa Phụ nữ Thành phố tổ chức chuyên đề kiến thức:
YOGA CHỮA LÀNH – KIẾN TẠO THÂN, TÂM AN LẠC
(“Bỏ túi” một số bài tập Yoga hiệu quả tại nhà)
Chuyên đề do Báo cáo viên Nguyễn Phương Luân – giáo viên Yoga, Nhà Văn hóa Phụ nữ TP.HCM hướng dẫn.
Thời gian: 09g00, ngày 24/8/2024 (Thứ bảy)
Địa điểm: Hội trường – Cơ sở 2, Nhà Văn hóa Phụ nữ TP.HCM
Số 02 Nguyễn Đổng Chi, P. Tân Phú, Quận 7
Chương trình hoàn toàn miễn phí.
Hân hạnh đón tiếp.
