Chăm Sóc Da Dầu Thế Nào Cho Đúng Chuẩn?
Mục Lục
Da dầu là một loại da khá phổ biến; nhưng không phải ai cũng biết chăm sóc da dầu đúng cách. Nếu không được hướng dẫn chăm sóc đúng cách, da dầu có thể gây ra nhiều vấn đề như da mặt bị bóng nhờn, mụn, viêm nang lông, lỗ chân lông to và sạm da. Vậy da dầu là gì? Nguyên nhân gây ra da dầu? Và chăm sóc da dầu thế nào cho đúng chuẩn? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.
Da dầu là gì?
Da dầu là một loại da có lượng dầu nhờn nhiều hơn bình thường; điều này là do sự hoạt động quá mức của các tuyến bã nhờn. Da mặt dầu thường có đặc điểm là bóng nhẫy, lỗ chân lông to, dễ nổi mụn và viêm nang lông, nếu không biết cách chăm sóc thì tình trạng này sẽ càng nặng thêm.
Nguyên nhân gây ra da dầu
Da dầu có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, như:
- Di truyền: Nếu bố mẹ bạn có da dầu, bạn cũng có khả năng cao kế thừa loại da này. Đây là một yếu tố khó thay đổi; nhưng bạn có thể kiểm soát được lượng dầu trên da bằng cách chăm sóc da hợp lý.
- Nội tiết tố: Các hormone như testosterone, estrogen, progesterone và insulin có ảnh hưởng đến hoạt động của các tuyến bã nhờn. Khi các hormone này biến động, ví dụ như trong giai đoạn tuổi dậy thì, kinh nguyệt, mang thai, tiền mãn kinh; hoặc sử dụng thuốc tránh thai, các tuyến bã nhờn sẽ sản xuất nhiều dầu hơn.
- Stress: Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra hormone cortisol, gây ra sự gia tăng của hormone testosterone. Hormone testosterone kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, làm cho da bị dầu.
- Thói quen sinh hoạt: Một số thói quen sinh hoạt không tốt cũng có thể gây ra da dầu, như ngủ không đủ giấc, hút thuốc lá, uống rượu bia, ăn nhiều đồ chiên rán, ngọt và cay.
- Môi trường: Khí hậu nóng ẩm, ô nhiễm không khí và ánh nắng mặt trời cũng có thể làm cho da bị dầu. Những yếu tố này kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và làm mất nước của da.
- Mỹ phẩm: Sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp với loại da cũng có thể gây ra da dầu. Bạn nên tránh các sản phẩm có chứa dầu, paraben, hương liệu nhân tạo và các thành phần có khả năng gây kích ứng da. Bạn cũng nên chọn các sản phẩm có kết cấu nhẹ, không gây bí da hay mụn.
Chăm sóc da dầu thế nào cho đúng chuẩn?
Chăm sóc da dầu không phải là việc khó khăn, chỉ cần bạn tuân theo những nguyên tắc cơ bản sau đây:
Rửa mặt đúng cách
Bạn nên rửa mặt hai lần mỗi ngày, sáng và tối, với sữa rửa mặt dành cho da dầu. Sữa rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn trên da, giảm nguy cơ viêm nhiễm và tắc nghẽn lỗ chân lông.
Bạn nên chọn sữa rửa mặt có thành phần lành tính, không gây kích ứng da, như salicylic acid, glycolic acid, tea tree oil, aloe vera… Bạn cũng nên rửa mặt với nước ấm và lau khô nhẹ nhàng với khăn mềm.
Cân bằng độ ẩm là cách chăm sóc da dầu hiệu quả
Da dầu cũng cần được cấp ẩm để duy trì sự cân bằng và khỏe mạnh của da. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho da dầu, có kết cấu nhẹ, không gây bết dính hay bóng nhờn. Kem dưỡng ẩm giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da, giảm sự kích thích của các tuyến bã nhờn và ngăn ngừa sự mất nước của da.
Bạn cũng nên chọn kem dưỡng ẩm có chứa chất chống oxy hóa, chống viêm và chống lão hóa, như vitamin C, vitamin E, niacinamide, green tea extract…
Bảo vệ da khỏi ánh nắng
Ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da dầu, làm tăng sản xuất dầu nhờn, gây kích ứng da và làm sạm da. Bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày, có chỉ số SPF ít nhất là 30 và PA+++ hoặc cao hơn.
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB, ngăn ngừa các tổn thương do ánh nắng gây ra. Bạn cũng nên chọn kem chống nắng dành cho da dầu, có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da hay mụn.
Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ đất sét
Tẩy tế bào chết và mặt nạ đất sét là hai bước chăm sóc da dầu hiệu quả, giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và kiểm soát dầu nhờn. Bạn nên tẩy tế bào chết một hoặc hai lần mỗi tuần, với sản phẩm có hạt mịn, không gây xước da.
Bạn cũng nên sử dụng mặt nạ đất sét một hoặc hai lần mỗi tuần, với loại đất sét có khả năng hút dầu và độc tố, như kaolin, bentonite, charcoal… Sau khi tẩy tế bào chết và mặt nạ đất sét, bạn nên dưỡng ẩm lại cho da để tránh khô da.
Chọn mỹ phẩm phù hợp là cách chăm sóc da dầu hiệu quả
Bạn nên chọn các loại mỹ phẩm dành cho da dầu, có kết cấu nhẹ, không gây bí da hay mụn. Bạn cũng nên tránh các thành phần có khả năng gây kích ứng da, như cồn, paraben, hương liệu nhân tạo… Bạn cũng nên chọn các loại mỹ phẩm có chứa các thành phần lành tính và có lợi cho da dầu, như hyaluronic acid, ceramide, glycerin…
Đó là những nguyên tắc hướng dẫn cơ bản để chăm sóc da mặt dầu thế nào cho đúng chuẩn. Ngoài ra, bạn cũng nên có một lối sống lành mạnh, uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả và thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Bạn cũng nên thường xuyên thăm khám da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời nếu có vấn đề về da.
Tạm kết
Nhà Văn hóa Phụ nữ hy vọng bài viết hướng dẫn này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về da dầu và cách chăm sóc da mặt bị dầu hiệu quả.
Nếu bạn có đam mê với nghề thẩm mỹ và muốn học hỏi thêm về cách chăm sóc da mặt. Bạn có thể đăng ký các khóa đào tạo thẩm mỹ tại Nhà văn hóa Phụ nữ. Bạn sẽ được tiếp xúc với các giảng viên có kinh nghiệm trong lĩnh vực này, được học tập các kiến thức và kỹ năng quan trọng để chăm sóc da mặt cho bản thân và cho người khác.
Đây là một cơ hội vàng để bạn phát triển năng lực và thu nhập của mình. Hãy nhanh tay đăng ký ngay hôm nay để không bỏ lỡ cơ hội này.
