Cách Chăm Sóc Da Bị Kích Ứng An Toàn Và Nhanh Phục Hồi

Làn da bị kích ứng không chỉ gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến quá trình chăm sóc trở nên cực kỳ khó khăn. Nếu sử dụng sai mỹ phẩm hoặc đảo lộn thứ tự skincare cũng có thể khiến tình trạng kích ứng trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy nên làm gì khi da mặt bị kích ứng? Cách chăm sóc da mặt bị kích ứng như thế nào mới là đúng? Trong bài viết dưới đây, Nhà Văn Hóa Phụ nữ TP.Hồ Chí Minh sẽ hướng dẫn bạn chi tiết các bước chăm sóc da khi bị dị ứng, kích ứng đã được các chuyên gia da liễu kiểm định an toàn.

Tại sao da mặt lại bị kích ứng?

Vùng da mặt khá mỏng và nhạy cảm nên chỉ cần sử dụng sai nồng độ hoặc sản phẩm có chứa thành phần không phù hợp với da sẽ xảy ra hiện tượng kích ứng, dị ứng trên da. Bên cạnh đó, việc tiếp xúc với quá nhiều loại mỹ phẩm khác nhau cũng sẽ khiến làn da bị bí hoặc quá tải.

Tình trạng kích ứng dễ dàng nhận biết qua biểu hiện da bị ngứa đỏ, rát, nổi nhiều mụn li ti thậm chí là bị sưng nóng rất khó chịu. Vậy nên làm gì khi da mặt bị kích ứng để loại bỏ tình trạng này nhanh chóng? Mời bạn tiếp tục theo dõi bài viết để tìm ra câu trả lời.

Cách chăm sóc da mặt bị kích ứng giúp phục hồi nhanh chóng

Loại bỏ hoàn toàn các tác nhân gây kích ứng

Việc đầu tiên và cũng vô cùng quan trọng trong giai đoạn chăm sóc da bị kích ứng đó là tìm ra sản phẩm nào đã khiến làn da bị sưng đau, ngứa rát. Việc xác định được tác nhân gây kích ứng sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các yếu tố khiến da kích ứng càng thêm nghiêm trọng.

Hầu hết hiện tượng kích ứng da đều khởi phát từ mỹ phẩm mới, hoặc có chứa hoạt chất mạnh như AHA, BHA, Retinol, vitamin C nồng độ cao,… Ngay từ khi sử dụng sản phẩm và thấy các hiện tượng khác trên da, bạn nên ngừng hoàn toàn và tập trung vào bước chăm sóc, phục hồi da.

Nếu chưa xác định được sản phẩm nào gây kích ứng da, bạn có thể tạm ngưng toàn bộ mỹ phẩm đang sử dụng hiện tại. Sau đó chỉ tập trung vào việc chăm sóc và phục hồi da bằng những sản phẩm lành tính nhất.

Hãy tập trung vào việc chăm sóc và phục hồi da bằng những sản phẩm lành tính nhất

Tập trung bước làm sạch da

Khi da đang bị kích ứng, bạn càng nên chú trọng bước làm sạch để tránh cho da bị bít tắc hay viêm nhiễm bùng phát. Tuy nhiên, khác với routine chăm sóc da mặt thông thường, khâu làm sạch khi da bị kích ứng chỉ nên tối giản với những sản phẩm lành tính.

Bạn có thể sử dụng nước tinh khiết hoặc nước muối sinh lý hàng ngày. Nếu làn da kích ứng nhẹ, bạn vẫn có thể sử dụng sữa rửa mặt loại dược mỹ phẩm với bảng thành phần lành tính để đảm bảo an toàn cho làn da. Nếu có thể, bạn hãy chọn sữa rửa mặt dạng không tạo bọt là tốt nhất.

Ưu tiên chọn sữa rửa mặt dạng không tạo bọt để làm sạch da tốt nhất

Lưu ý:

• Không sử dụng các sản phẩm làm sạch da dạng có hạt hoặc gây lột da nhẹ.
• Nước muối để rửa mặt cũng không nên tự pha vì nếu sai nồng độ có thể khiến kích ứng càng thêm nghiêm trọng. 
• Dùng nước muối sinh lý Natri Clorid 0.9% ở các tiệm thuốc Tây.

Xông hơi bằng nguyên liệu tự nhiên

Khi da bị kích ứng, bạn có thể tiến hành xông hơi để da thông thoáng, giải phóng chất độc trong da và cải thiện các triệu chứng dị ứng. Một số nguyên liệu tự nhiên có thể sử dụng để xông mặt đó là trà xanh, sả, gừng, tía tô, ngải cứu,… Đặc biệt, nếu kích ứng hay dị ứng với mỹ phẩm thì sử dụng trà xanh để xông hơi mặt sẽ đạt hiệu quả tốt nhất.

Các bước chăm sóc, skincare hàng ngày cho da bị kích ứng

Rất nhiều bạn nghĩ rằng khi da bị kích ứng nên ngừng toàn bộ quá trình skincare lại. Tuy nhiên, đó là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Bởi vì khi da kích ứng đang cực kỳ nhạy cảm, bạn chỉ cần tối giản và thực hiện các bước skincare đúng cách để đẩy nhanh quá trình phục hồi, làm lành các tổn thương trên da.

Các bước skincare chăm sóc cho da bị kích ứng cần được tối giản và thực hiện đúng cách

Bạn chỉ cần ngưng dùng sản phẩm được nghi ngờ là tác nhân gây kích ứng, còn các bước skincare sẽ thực hiện theo hướng dẫn sau:

• Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt. Với tình trạng da kích ứng, bạn nên chọn những sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt có thành phần lành tính.
• Bước 2: Sử dụng toner cân bằng da. Với tình trạng làn da đang kích ứng, bạn có thể sử dụng hoặc lược bỏ toner. Tuy nhiên, nếu toner bạn đang dùng có bảng thành phần lành tính thì việc sử dụng toner vẫn nên áp dụng.
• Bước 3: Sử dụng serum b5 hoặc serum có khả năng phục hồi da. Khi thoa serum cho da, bạn chỉ nên sử dụng với lượng vừa đủ để tránh gây bí da. Apply lên da đi kèm thao tác massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt nhất.
• Bước 4: Sử dụng kem dưỡng ẩm để khóa tinh chất
• Bước 5: Sử dụng kem chống nắng. Bạn nên ưu tiên sản phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng, đặc biệt là có bảng thành phần lành tính, kết cấu lỏng nhẹ, không cồn, không hương liệu.

Sử dụng các loại mặt nạ để chăm sóc da bị kích ứng

Ngoài các bước làm sạch, dưỡng da giúp nhanh chóng phục hồi, không còn bong tróc hay ngứa rát thì sử dụng mặt nạ cũng giúp chăm sóc da bị kích ứng cực kỳ hiệu quả mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua.

Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể chọn những loại mask giấy với thành phần cấp ẩm, chứa nhiều vitamin A, vitamin B5,…có công dụng làm dịu da, phục hồi da nhanh chóng và vô cùng lành tính. Mặt nạ thiên nhiên từ mật ong và sữa chua
cũng được đánh giá cao về sự lành tính bởi sự kết hợp sữa chua và mật ong lại với nhau sẽ giúp làn da kích ứng được chăm sóc tốt hơn.

Sử dụng mặt nạ thiên nhiên từ mật ong và sữa chua tốt cho làn da bị tổn thương

Xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học

Khi chăm sóc da bị kích ứng, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học. Tuyệt đối tránh xa nhóm đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ. Điều này để không làm tình trạng kích ứng trở nên nghiêm trọng hơn. Thay vào đó, hãy ăn thật nhiều rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ nước một ngày.

Ngoài ra, bạn cần tránh chơi thể thao yêu cầu vận động mạnh hoặc làm việc quá sức. Bởi nó có thể khiến cơ thể tiết ra mồ hôi và làm tình trạng kích ứng càng thêm nặng hơn. Cuối ngày, hãy dành thật nhiều thời gian để nghỉ ngơi. Lưu ý hãy ngủ đủ 8 tiếng một ngày là tốt nhất.

Lời kết

Bài viết trên đã hướng dẫn bạn cần làm gì khi da mặt bị kích ứng và cách chăm sóc da chi tiết. Để tránh tình trạng kích ứng xảy ra trên mặt, bạn nên tìm hiểu kỹ bảng thành phần của các loại mỹ phẩm dùng trên da.

Ngoài ra, để đảm bảo chăm sóc da đúng cách, bạn cũng cần chủ động tìm hiểu kiến thức mới và các kỹ thuật chăm sóc da hiện đại. Tham gia các khóa học Săn sóc da thẩm mỹ tại Nhà Văn Hóa Phụ nữ TP.Hồ Chí Minh không chỉ giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp mà còn mở rộng “cánh cửa” sự nghiệp trong tương lai, nâng cao cơ hội nghề nghiệp.

Hãy liên hệ với Nhà Văn Hóa Phụ nữ TP.Hồ Chí Minh để được tư vấn và đăng ký khóa học phù hợp với nhu cầu của bạn.