Lớp học GROUP X là một hệ thống các loại hình tập luyện đa dạng kết hợp với âm nhạc sôi động. Chương trình dạy chia thành các nhóm chính và được luân phiên tập luyện trong các buổi tập với các dụng cụ như bục, tạ tay, dây kháng lực, thảm:
- Nhóm Cardio – Sức bền.
- Nhóm tăng cơ – Sức mạnh
- Nhóm thăng bằng
Thời gian học:
- Thứ 3-5-7 từ 18g15 – 19g15 (12 buổi/khóa) – PXL GX L18g15 K1
(Riêng thứ bảy học từ 17g45 -18g45)
Khai giảng:
- Thứ 3-5-7: ngày 13/01/2026
Giáo viên: Phương Hồng
Học phí: 450.000 đồng/ khóa
Khoá học liên quan
-
YOGA – KHÓA 01/2026 (CƠ SỞ 2)
450.000 ₫
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.