Mục Lục

Học gội đầu dưỡng sinh đang dần trở thành xu hướng của nhiều người trẻ
Những Điều Cần Chuẩn Bị Khi Học Gội Đầu Dưỡng Sinh
Khi tự học cách gội đầu dưỡng sinh, việc mà bạn cần chuẩn bị đầy đủ dụng cụ là điều vô cùng quan trọng để đảm bảo cho quá trình học diễn ra một cách thuận lợi. Nếu như bạn chưa biết cần chuẩn phải bị những gì thì dưới đây là một số vật dụng và dụng cụ mà bạn có thể tham khảo:-
- Tinh dầu: Chọn những loại hương chẳng hạn như hoa hồng, oải hương, bạc hà hoặc sả chanh, v.v. để thoa đều lên tay trước khi bắt đầu quá trình gội đầu, giúp cho người được nhận trị liệu sẽ cảm thấy thư giãn, thoải mái.
-
- Dầu gội dưỡng sinh hoặc nước gội từ thảo mộc: thường có mùi hương thoải mái và vô cùng dễ chịu.
-
- Dầu xả, dầu dưỡng tóc hoặc hấp tóc được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên.
-
- Lược gội đầu dưỡng sinh: Sử dụng để chải mượt và làm sạch tóc cũng như da đầu.
-
- Dụng cụ bàn tay bằng nhựa: Dùng để massage da đầu một cách nhẹ nhàng.

Các loại tinh dầu, dầu gội, dầu xả cần được lựa chọn kỹ lưỡng khi học gội đầu dưỡng sinh
Hướng Dẫn Từ A – Z Và Những Lưu Ý
Tự học cách gội đầu dưỡng sinh một cách chi tiết không hề khó như bạn nghĩ, tuy nhiên, bạn cần phải rèn luyện các thao tác này một cách thường xuyên. Để trải nghiệm cảm giác gội đầu dưỡng sinh tại nhà theo đúng chuẩn kỹ thuật của nhân viên spa chuyên nghiệp thì bạn hoàn toàn có thể tham khảo theo quy trình 12 bước sau.
Về lý thuyết và kỹ thuật gội đầu dưỡng sinh 12 bước tại nhà chuẩn Spa
12 bước học cách gội đầu dưỡng sinh hiệu quả
-
- Bước 1: Đặt lòng bàn tay vào khung xương đầu và massage hết sức nhẹ nhàng ở vùng da đầu bằng 2 ngón cái.
-
- Bước 2: Xác định điểm đỉnh của chân tóc và sử dụng 2 ngón tay cái để trượt nhẹ, tạo độ rung ở phần đầu.
-
- Bước 3: Dùng 4 ngón tay giữa để xoay nhẹ theo chiều của khung đầu và 2 ngón tay cái để massage từ thái dương xuống đến vành tai.
-
- Bước 4: Ấn nhẹ từ vành tai trên đi sát xuống tới vành tai dưới, từ từ đi vào điểm huyệt thiên trụ.
-
- Bước 5: Ấn vào phần thiên trụ theo viền chân tóc ở phần gáy, đi vào điểm huyệt của thiên trụ.
-
- Bước 6: Vuốt nhẹ lên điểm thiên trụ từ vị trí sau gáy gáp bả vai và vuốt lên sang 2 bên điểm thiên trụ.
-
- Bước 7: Xoay tròn 2 ngón cái và các ngón còn lại xung quanh phần khung đầu.
-
- Bước 8: Vuốt từ chân tóc của trán cho đến khi xuống đỉnh đầu bằng 5 đầu ngón tay.
-
- Bước 9: Đặt 2 ngón tay giữa thóp đầu và day nhẹ 8 ngón tay còn lại xung quanh cho khung xương đầu.
-
- Bước 10: Kéo về hướng đang đứng ở phần giữa của tóc, lặp lại động tác đó từ 2 cho đến 3 lần, vuốt nhẹ để tránh gây gãy rụng tóc.
-
- Bước 11: Đan 2 bàn tay vào nhau, đặt mặt phẳng của bàn tay vào thóp đầu rồi ấn nhẹ để tạo độ rung. Tiếp theo, ấn ở giữa đỉnh đầu và thóp với lực vừa phải để tạo độ rung ở phần đầu.
-
- Bước 12: Bóp tóc, giật tóc và vuốt trán bằng 10 đầu ngón tay.
Một số lưu ý khi sử dụng kỹ thuật gội đầu dưỡng sinh tại nhà
Khi tự học cách gội đầu dưỡng sinh tại nhà, việc nắm vững các kiến thức cơ bản là điều quan trọng trước khi bắt đầu vào thực hành. Dưới đây là những lưu ý quan trọng:-
- Tự học gội đầu dưỡng sinh chỉ mang lại hiệu quả tốt khi mà bạn đã tham gia các khóa học và có vững kiến thức về kỹ thuật và nghệ thuật này.
-
- Tiến bộ từ phần cơ bản cho đến nâng cao, tuân thủ cách học theo tiêu chuẩn của các khoá học trực tiếp.
-
- Luyện tập đều đặn tại nhà để có thể cải thiện kỹ thuật, thao tác mềm mại và trở nên thành thạo và điêu luyện hơn.
-
- Tự đúc rút kinh nghiệm và học từ những lần thực hành trước và sửa lỗi khi thực hiện các thao tác không đúng.
-
- Sử dụng dầu gội từ vật liệu thảo mộc tự nhiên điển hình như vỏ bưởi, hồi quế, sả và bồ kết để tăng cường tác dụng của quá trình gội đầu dưỡng sinh.
-
- Gội đầu dưỡng sinh nên được thực hiện khoảng 2 đến 3 ngày/lần, giống như phương pháp gội đầu thông thường khác.
-
- Hạn chế thực hiện gội đầu dưỡng sinh khi chưa tìm hiểu rõ về các kỹ thuật massage, bấm huyệt hay day ấn,… để tránh tác dụng ngược gây đau nhức và mệt mỏi cho người trị liệu.

Tận hưởng sự thư thái từ dịch vụ chất lượng