Đóng

30/06/2020

Võ tự vệ – Khóa 06/2020 (Cơ sở chính)

Mời các anh, chị, các bạn hãy đến với lớp “Võ tự vệ” để rèn luyện thân thể, phản xạ nhanh nhẹn, tự tin xử lý tình huống và để có khả năng tự vệ khi bị tấn công.

Với chương trình huấn luyện được xây dựng một cách thực tế và mang lại hiệu quả, cụ thể như sau:

  • Kỹ thuật luyện tay, chân: Đỡ, đấm, chặt và các thế đá,…
  • Kỹ thuật tự vệ: Bắt, bẻ, khóa khi bị đối phương nắm, bắt, ôm, xô đẩy.
  • Kỹ thuật tự vệ tay không chống hung khí, dao, gậy.
  • Kỹ thuật tự vệ bằng côn nhị khúc.
  • Phương pháp xử lý tình huống khi bị tấn công.

Thời gian học: Thứ 2 – 4 – 6 từ 8g00 – 9g30 hoặc 10g30 – 12g00

Khai giảng: ngày 13/7/2020

Giáo viên: Bạch Văn Anh

Học phí: 400.000 đồng / khóa/ 12 buổi

Bài viết liên quan